常備食材

はじめにこんにちは、しなもんです。仕事で疲れていると、スーパーに寄って→食材を買って→料理をして…って大変すぎませんか？今までの私は「買い物面倒だな～」→コンビニのお弁当or外食（笑）なので、ダイエットを始めてから、「自炊を続けるには“便利...